推荐一本书,《越过内心那座山》- 12个普遍心理问题的自我疗愈 作者: 伊迪丝 艾格尔#好书推荐# #心理书籍#本书列举了造成困扰的12个心理类型, 也是我在心理咨询中看到大部分来访者碰到的问题。
本书阅读起来不困难,没有艰深的术语,结合作者自己的经历和来访者具体的实例组织起来。 最特别之处是,作者是亲历奥斯维辛集中营的幸存者,她进入集中营时16岁,父母都死了,只有她和姐姐幸存下来。带着巨大的创伤和永久的创伤后遗症状,她活了下去,结婚、生3个孩子,其中儿子好像早年一直生病,离婚、复婚、成为祖母,40岁读大学,50岁考博士,在不完美的甚至是困难的人生中儿孙绕膝,事业有成,帮助他人,疗愈自己,写本书时92岁。
我带着敬意阅读她的经历和疗愈之路。很推荐大家看看一个伤痕累累的人如何在顽强地生存并绽放
《越过内心那座山》
选择希望,就是选择生活。
杀不死你的终将使你更加强大。
作者身为犹太人,从集中营幸存涅槃,绽放成了一朵惊艳全世界的花,温暖着世界。帮助更多人越过内心的那座山。
然而讽刺的是,今时今日,世界上有一个犹太国家以色列似乎有不一样的理解,他们正以同样的方式对周围的国家进行着残忍的种族灭绝式侵略。